Ateliers du PAN | Alors, on bouge !
Le Pôle Académique de Namur propose des ateliers pour trouver du soutien dans la vie quotidienne et évacuer la pression.
Date : 15/03/2022 17:00 - 15/03/2022 17:45
Lieu : Dojo du Centre Sportif Universitaire (CSU) - 10, rue Godefroid - 5000 Namur
Ateliers de soutien et d’accompagnement à destination des étudiants de l'UNamur
Des études scientifiques récentes soulignent l’importance de l’activité physique modérée comme réducteur de l’anxiété, de la dépression ainsi que des symptômes liés au burnout.
Viens évacuer la pression, réduire ta charge mentale et te rebooster en te mettant en mouvement ! Pour cet atelier, prends une tenue confortable.
Prochaines dates : 15, 22 et 29 mars 2022
Plus d'infos et inscriptions...
Plus d'info :
https://www.poledenamur.be/etudiant/soutien-psychologique-aux-etudiants/atelier-alors-on-bouge
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