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Yoga du Rire (18h à 19h30) - Inscription obligatoire

Le Yoga du Rire est un concept unique qui permet à chacun de rire sans raison : pas besoin de blagues, de sens de l'humour ou de sketches et comédies.

Catégorie : animation
Date : 23/02/2017 18:00 - 23/02/2017 19:30
Lieu : Salle de séminaire B32- rue de Bruxelles 59 (3ème étage) - 5000 Namur
Orateur(s) : Myriam Giard, certifiée depuis 2006 à l'école du rire du Dr Madan Kataria
Organisateur(s) : Martin Desseilles - Département de Psychologie

C'est un concept unique qui permet à chacun de rire sans raison : pas besoin de blagues, de
sens de l'humour ou de sketches et comédies. Les séances, sur base d'exercices formels, se
déroulent en groupe en gardant un contact visuel avec les autres participants, ce qui contribue
à rendre le rire contagieux. Les exercices de rire alternent avec des exercices de respiration
venant du yoga ce qui a pour effet d'accroître l'apport d'oxygène à la fois dans le corps et dans
le cerveau. Le résultat en est d'avoir plus d'énergie, d'activer le centre de nos émotions
positives et d'améliorer notre santé. Notre cerveau et notre corps ne font pas de différence
entre le rire naturel et le rire stimulé : les bénéfices sur la santé sont les mêmes. Cette méthode
a été créée par un médecin indien le Dr. Madan Kataria, en 1995, sur base de recherches
scientifiques.

Contact : Hélène Givron - 081 72 41 59 ou 0487 24 03 53 - helene.givron@unamur.be
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